Défi TOUGO
[English below]
RELEVEZ AVEC NOUS LE DÉFI TOUGO 2024
C’est avec grand enthousiasme que nous invitons les services de garde du Québec à relever le prochain Défi TOUGO, qui se déroulera du 15 au 26 avril 2024.
Pendant deux semaines, le personnel éducateur et leurs élèves pourront relever à l’école des défis amusants liés à l’alimentation, à l’activité physique ou à la relaxation.
Les inscriptions se déroulent du 22 janvier au 12 avril 2024.
1000$ EN PRIX À GAGNER
Les services de garde participants courront la chance de remporter de fabuleux prix:
- Une carte-cadeau CATSPORTS d’une valeur de 500$
- Une des deux cartes-cadeaux CATSPORTS d’une valeur de 250$ chacune
Une belle récompense pour conserver de bonnes habitudes tout au long de l’année!
Pour être admissible, il suffit d’inscrire votre service de garde dès le 22 janvier, et au plus tard le 12 avril 2024 à minuit, et de relever le Défi avec vos élèves.
Consultez le Règlement du concours du Défi TOUGO en garde scolaire pour obtenir tous les détails.
UN SUCCÈS PARTOUT AU QUÉBEC
En avril 2022, ce sont 219 services de garde en milieu scolaire qui ont incité près de 35 000 élèves à améliorer leurs habitudes de vie tout en s’amusant. Bravo aux participants et participantes!
LES OUTILS CLÉS EN MAIN DU DÉFI TOUGO 2024
Lettres et guide d’accompagnement
- Lettre d’information pour les parents
- Lettre d’information pour les directions d’établissement
- Guide d’accompagnement du Défi TOUGO
Outils à remettre aux élèves à la fin du Défi
- Certificat de participation pour féliciter les élèves
- Jeu de la cocotte-surprise (une activité à rapporter à la maison)
Nouvelles fiches d’activités amusantes pour déployer rapidement et efficacement de Défi avec les élèves
- Les cerceaux musicaux
- LEGO actif
- Les bulles reposantes
- La course au pois mange-tout
- Le mot-mystère alimentaire
Trousse d’activités en un seul document
TOUGO Challenge
TAKE UP THE CHALLENGE
Participating daycare services have the chance to win amazing prices:
A great reward for adopting healthy habits throughout the year!
To be eligible, all you need to do is register your daycare service by April 14 and take up the Challenge with your students! Read the Rules and regulations for all the details. (Available in French only)
A SUCCESS ACROSS QUEBEC!
In April 2022, 219 school daycare services participated to help nearly 35 000 students improve their lifestyle habits while having fun. Congratulations to all the participants!
FREE TOOLS TO SIMPLIFY YOUR LIFE!
Letters and a support guide
- An information letter for parents
- An information letter for school principals
- TOUGO Challenge Support Guide
Tools to hand out to students at the end of the Challenge
- A certificate of participation for students
- The Suprise fortune teller – an activity sheet for students (to take home)
Fun activity sheets to quickly and efficiently share the Challenge with students
Move more
- Active snakes and ladders
- Hop Hop
- If you’ve got ants in your pants, raise your hand!
- Survivor island
- Make the tree greener
- Relay game: boomerang
- What time is it, Mr. Wolf?
Eat better
- A garden for apprentice cooks
- Fruit Salsa Recipe
- Magic trick! Colored pasta
- Melon & Feta Cheese Salad
- Mystery raw vegetables recipe
- Olé Guacamole!
- Senegalese salad recipe
- Sharp hedgehog recipe
- We’re preparing local cucumbers!
- Who am I?
Feel good
To find out more about the TOUGO Challenge: MonTougo.ca
UNE FOULE D’ACTIVITÉS À CONSULTER
Les fiches d’activités du Défi TOUGO et du Défi Santé des années précédentes peuvent également être réutilisées à volonté!
Bouger plus
- À go, on s’active!
- Défi corde à sauter
- Épreuves rigolotes
- Hop le pas!
- Jeu de relais : le boomerang
- L’île de la survie
- Les explorateurs urbains
- Mime-moi un sport
- Parkour
- Quelle heure est-il, monsieur le loup?
- Serpents et échelles actif
- Si tu as la bougeotte, lève la main!
- Verdir un arbre
Manger mieux
- Dîner-causette
- Guacamole olé!
- Le mystère de la banane masquée
- Le parcours des sens
- Mission détective gargouillis
- On cuisine le concombre local!
- Qui suis-je?
- Quiz Es-tu un expert en fruits et légumes?
- Recette de crudités mystères
- Recette de hérisson piquant
- Recette de salade asiatique de nouilles
- Recette de salade sénégalaise
- Recette desalsa aux fruits
- Salade de melons et feta
- Tour de magie! Pâtes colorées
- Un potager pour les apprentis-cuistots
Se sentir bien
Pour en savoir plus sur TOUGO, visitez montougo.ca